“ポイ活・クーポン・セールチェック”が今ふたたび支持される理由
―― 家計が「もう限界…」と悲鳴をあげる前にできる、小さな防衛術 ――
「え、また値上げ？」
スーパーのレジで合計金額を見て、思わずうなだれてしまう――
そんな瞬間、ありませんか？
2025年に行われた最新の「節約行動調査」では、
なんと 84.4％の人が“物価高を実感している” と回答。
特に、毎日買わないといけない 食料品・日用品の値上げ は、
家計にズシッ…と重くのしかかっています。
（データ出典：FNNプライムオンライン）
🔥 賢く買わないと、家計が守れない時代
そんな中、増えている行動があります。
それが 「ポイ活」「クーポン利用」「セールチェック」。
調査では、
- 買い物の際にポイントやクーポンを使うようになった…68.7％
- セール情報をチェックするようになった…過半数
という結果に。
（出典：FNNプライムオンライン）
つまり今、
“安く買う”は特別なテクニックじゃない。
“賢く買う”が当たり前の行動に戻ってきている。
ということなんです。
😔「もうしんどい…」と感じる前に
物価は上がるのに、給料はなかなか上がらない。
子どもの成長とともに、食費・日用品・学校関連費もどんどん膨らむ…。
そのたびに
「またかよ…」「どう切り詰めればいいんだろう」
とため息が漏れそうになりますよね。
でも、大丈夫。
🌱 今日からできる “小さな節約ルーティン” が家計を守る
大きな我慢をしなくても、
ほんの少しの工夫で支出はガクッと減らせる。
たとえば…
✔ 買い物前にクーポンを開く（1分）
→ 数百円〜数千円の差になることも。
✔ 特売・タイムセールをチェックする
→ 1ヶ月で1,000〜3,000円の差額に。
✔ まとめ買い × 還元率の高い日を狙う
→ 家族4人だと、年間1〜5万円の節約につながることも。
しかもこれ、
節約してる感があまりなくて気持ちがラクなんですよね。
💡 “頑張りすぎない節約” が一番続く
節約トレンドの流れは、
「がっつり我慢」ではなく
“ラクに・自然に・無理なく続けられる節約” が主役。
ポイ活やクーポン利用って、
まさにこの考えにぴったりハマるんです。
🏠 忙しいパパママこそ、この波に乗ってほしい
あなたのように、
- 仕事
- 家事
- 育児
- さらに副業まで丁寧にやっているパパママ
には、
「楽さ × 効果」 が大きな節約習慣ほど相性が良い。
まとめ買いのタイミングを意識して、
買い物前にクーポンを見るだけ。
それだけで、家計に“ちょっとした余裕”が生まれる。
その余裕が、
子どもの笑顔や家のゆったりした時間につながっていくんです。
✨ 結論
今の時代の節約は、
“見る・チェックする・押す”という3ステップの軽い行動が主役。
物価高が続く今こそ、
「賢く買う」＝ 小さな家計防衛術 が大きな力になります。
家計がしんどくなる前に、
今日からできる小さな一歩を取り入れてみてくださいね。
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