気づいたら家計が苦しくなる「通信費の値上げラッシュ」に注意
2025年、暮らしの中で多くのパパママが
「なんか最近、スマホ代高くない…？」
そう“モヤッ”と感じる場面が増えています。
実際、最新の家計データでも
通信費（スマホ・携帯）が前年より大きく上昇しており、
今日はその 最新トレンドの背景 と、
家計が“ふっと軽くなる”見直しポイントをまとめます。
◾ なぜ今「通信費」が上がっているの？
一言で言うと…
割引終了・新プラン移行・サブスク増加が同時に進んでいる からです。特にこんな声が増えています。
- 「いつも通り使ってるのに、請求が前より1,000円高い…」
- 「子どものスマホを持たせたら、家族全体の通信費が跳ね上がった」
- 「光回線とセット割の仕組みが変わって、ちょっとずつ高くなってる気がする」
あなたの家庭でも思い当たりませんか？
2025年はキャリア各社の“値引き終了”や、
オプションサービスの実質値上げがじわじわ影響しています。
特に以下に該当する家庭は、値上げを感じやすいです。
- スマホ3〜4台保有（夫婦＋子ども）
- 自宅Wi-Fi＋スマホのセット割を使っている
- キャリアのサブブランドを契約中（料金調整の動きあり）
- 端末代の分割払いが残っている
「うちは大丈夫でしょ」と油断していると、
毎月1,000〜2,000円の増加が積み重なる こともあります。◾ 4人家族の通信費は今いくら？
最近のモデルケースでは、こんな声も。
- パパ：月7,000円
- ママ：月6,000円
- 子ども（小学生）：キッズスマホ＋通信費で月1,000〜1,500円
- 自宅Wi-Fi：月4,000〜5,000円
👉 合計 月18,000〜20,000円 が今の平均ライン。
「こんなに払ってたの…？」
とショックを受けるパパママも多いです。
物価も上がる中、じわじわ増える通信費は
家計の“見えない重り”のように、気づいたら肩に乗ってきます。
◾ 特に増えている“隠れ値上げ”はこれ
① データ容量の上限が変わる（実質値上げ）
「20GB→15GB」など、容量が調整されているケースもあり、
気づかずに超過料金が発生する家庭も。
② セット割の割引率が低下
光回線×スマホのセット割優遇が小さくなったことで、
家庭全体の支払いが増加。
③ サブスク（iCloud・YouTube・アプリ課金）が積み上がる
サブスクの値上げが相次ぎ、
気づけば毎月＋1,000円…という例が非常に多い。
◾ 今すぐできる“３つの節約ポイント”
実はパパママ家庭ほど、
一度見直すだけで年間2〜5万円節約できることが多いです。
① 家族全員のプランを洗い出す
まずは
- データ使用量
- 契約GB
- サブスク
- 端末残金
をぜんぶ出すだけでOK。
「思ってたより使ってない…」
というケースはかなり多いです。
② 爆発的に節約するなら“光回線＋格安スマホ”の組み合わせ
今1番コスパがいいのは
Wi-Fiを安く → スマホは小容量に例）
- フレックス光：月3,000円台〜
- 格安スマホ：月990〜1,980円
これだけで
👉 「家族4人で月8,000円以上ダウン」
も普通にあります。
私のブログでも紹介している フレックス光 は、
“家計を攻めて節約したいパパママ向け”に非常に相性が良いです。
③ 子どものスマホは「最小プラン＋Wi-Fi固定」で十分
子どもはデータ使用量が少ないので、
1,000円前後のプランでまったく問題なし。
家のWi-Fiで補えば、追加料金はゼロ。
◾ 家計に優しくない時代だからこそ
「また値上げか…」
「なんで何もしてないのに請求が増えるんだろう」
そんな“ため息”が出るニュースが続く2025年。
だからこそ、
通信費は“放置しないだけで勝てる”節約ジャンル。
今はキャリアの見直しがしやすいタイミングでもあり、
家計を軽くする“即効性のある節約”として注目されています。
▼ まとめ
- 通信費は“気づかない値上げ”が急増中
- 4人家族では月18,000〜20,000円が平均ライン
- 特にサブスク・セット割の変化が家計を圧迫
- 見直しだけで年間2〜5万円の節約が可能
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